¿Qué es algo ‘fit’?
En general, cuando hablamos de prioridades, es algo complejo. Una cuestión muy difícil de trabajar [...]
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Tras varias semanas de confinamiento empezamos a sentir los efectos de la restricción de movimiento. [...]
Sabemos que estos días están siendo complicados y que, a veces, es difícil organizarse para [...]
En el anterior post, hablábamos de la importancia de crear un espacio en armonía para [...]
Tras haber entendido el primer obstáculo (Protégete del aislamiento social) que nos encontraremos durante estos [...]
Como comentábamos en el anterior post, (pincha aquí para leerlo), por delante nos encontraremos tres obstáculos [...]
"Primero creamos nuestros hábitos y después nuestros hábitos nos crean a nosotros" John Dryden. Nuestro [...]
Mantener tu ritmo de entrenamiento, nuestro objetivo Con esta crisis sanitaria actual, uno de los [...]
Desde Saludando nos gustaría recordarte y pedirte la máxima colaboración en nuestros protocolos de actuación [...]
https://youtu.be/i-FgAM7PmdI ¿Es tu entrenamiento completo? ¿Es la organización Lunes: Brazo, Martes: Pierna la [...]