Home 2019-06-17T12:51:02+00:00

Centros de Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición en Madrid

Una fantástica oportunidad para disfrutar de un nuevo estilo de vida más activo y saludable.

Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición

Entrenamiento Personal

Te ayudamos a integrar el ejercicio en tu día a día y a conseguir los objetivos físicos que te propongas con nuestros diversos entrenamientos personales adaptados a todas las edades y condiciones físicas.

¡Quiero entrenar!
Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición

      Pilates       Máquina

Fortalece, moviliza y equilibra tu musculatura para mejorar tu abdomen, tu espalda y tu postura. Contrarresta un estilo de vida sedentario construyendo una espalda fuerte, flexible y sin molestias.

¡Quiero Pilates!
Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición

Fisioterapia Profesional

Tratamos tus lesiones de manera personalizada. Te ayudamos a encontrar las causas de tus molestias, las tratamos y evitamos que vuelvan a reproducirse con la ayuda de nuestro equipo multidisciplinar.

¡Quiero Fisio!
Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición

Nutrición
Consciente

No hagas más dietas milagro. Mejora tu estado energético para controlar tu peso y tu bienestar. Reformula tu alimentación introduciendo nuevos hábitos con nuestros asesoramientos y talleres de cocina.

¡Quiero Nutri!

TU MOMENTO ES AHORA

Tu Entrenador Personal en Madrid

Bien, ya diste el primer paso, ya tienes una meta. Ahora permítenos ayudarte con un entrenador personal en Madrid a conseguir tus objetivos. ¿Quieres perder peso? ¿Ponerte en forma? ¿Correr un maratón? Un entrenador personal de Saludando es tu respuesta. Estará para ti en todo momento para motivarte a entrenar adecuadamente y por supuesto conocerá cuales son tus objetivos para ayudarte a llegar a ellos con mucho ánimo y pasión.

Tu Entrenador Personal te espera.

Mi primera sesión gratis
Maike Alexandre

Entrena fuerte, come limpio

y define abdominales en 2 meses

 Entrena 3 días a la semana en tu gym con la guía de nuestro equipo de entrenadores y nutricionistas. Únete a nuestra comunidad de Fuerza y Definición durante 2 meses y empieza a notar resultados por dentro y por fuera.

¡Ir a Fuerza y Definición!

RETO 8 SEMANAS

DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

8 semanas para replantear los pilares de tu alimentación. 56 días con retos simples que dará un gran repaso a los alimentos, a tus compras, a los hábitos sociales y a tu relación emocional con alimentación. Un reto que removerá tus creencias y que te abrirá las puerta a grandes resultados.

¿CUÁL ES EL RETO?

Descubre un mundo saludable

Ir al Blog

Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición

Diferenciar entre alimentos: clave para una alimentación saludable

septiembre 25th, 2019|0 Comments

Entrar en bucle, amigos, es normal, pero para eso estamos: ¿Qué debo comer? ¿Qué no debo comer? ¿Es bueno esto... o aquello...? ¿Por qué me han dicho que los ultraprocesados son [...]

Practicar triatlón es una actitud

septiembre 19th, 2019|0 Comments

🤸‍♀️ GIRL POWER 🏃‍♀️ "¡Qué no se diga!" Se decían entre ellas, las triatletas, en el último segmento de carrera, tras haber recorrido 750 m nadando y 20 km en bicicleta. "¡Esto [...]

Programa presencial y online para desarrollar una alimentación más consciente

septiembre 12th, 2019|0 Comments

 ¿La dieta se te hace cuesta arriba? ¿Sientes que tu cuerpo no es el mismo que hace 5 años? ¿Te gustaría desarrollar un estilo de vida más saludable? Déjate de rollos y juega [...]