con Antonio LópezCentros Saludando Madrid
Centros de Entrenamiento, Fisioterapia, Pilates y Nutrición en Madrid. Lleva a tu estado físico
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Filosofía Fuerte y Atlética
Filosofía Fuerte y Atlética es un programa de entrenamiento 100% online para cualquier persona que quiera recuperar el control sobre su estado físico. No importa tu nivel ni tu edad actual. Resultados garantizados con los 20 minutos de entrenamiento diarios y el apoyo constante de tu entrenador personal y la comunidad saludando.
Servicios Individuales Online
Sesiones personales e individuales por video conferencia para personalizar tu rutina de entrenamiento, tu tratamiento terapéutico, tu sesión de pilates o de yoga, o para avanzar en tus nuevos hábitos de alimentación. Sesiones de 30min o de 60min semanales o quincenales.
ES MOMENTO DE CUIDARSE
Estilo de vida saludable para todos los hispanohablantes
Hay momentos en los que sabemos que algo no va bien y que hay que hacer un cambio. Los momentos de crisis aceleran la incomodidad, y ante estas circunstancias podemos optar por escuchar a nuestras justificaciones o desarrollar nuestras razones. Es momento de cuidarse, es momento de estar fuerte física y mentalmente. Únete a Saludando y desarrolla tu estilo de vida saludable y sostenible desde hoy mismo.
Higiene del sueño: Condiciones hambientales
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Higiene del sueño: Ejercicio físico y otras actividades
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