con Antonio LópezCentros Saludando Madrid
Centros de Entrenamiento, Fisioterapia, Pilates y Nutrición en Madrid. Lleva a tu estado físico
al siguiente nivel con nuestra metodología personalizada y a un precio razonable.
Filosofía Fuerte y Atlética
Filosofía Fuerte y Atlética es un programa de entrenamiento 100% online para cualquier persona que quiera recuperar el control sobre su estado físico. No importa tu nivel ni tu edad actual. Resultados garantizados con los 20 minutos de entrenamiento diarios y el apoyo constante de tu entrenador personal y la comunidad saludando.
Servicios Individuales Online
Sesiones personales e individuales por video conferencia para personalizar tu rutina de entrenamiento, tu tratamiento terapéutico, tu sesión de pilates o de yoga, o para avanzar en tus nuevos hábitos de alimentación. Sesiones de 30min o de 60min semanales o quincenales.
ES MOMENTO DE CUIDARSE
Estilo de vida saludable para todos los hispanohablantes
Hay momentos en los que sabemos que algo no va bien y que hay que hacer un cambio. Los momentos de crisis aceleran la incomodidad, y ante estas circunstancias podemos optar por escuchar a nuestras justificaciones o desarrollar nuestras razones. Es momento de cuidarse, es momento de estar fuerte física y mentalmente. Únete a Saludando y desarrolla tu estilo de vida saludable y sostenible desde hoy mismo.
Higiene del sueño: Alimentación y consumo
Seguimos con nuestro ciclo de post sobre higiene del sueño. La semana pasada comenzamos por comentar qué es la higiene del sueño y que hábitos y rutinas puedes ajustar antes de [...]
Protocolos de seguridad anti Covid en Saludando Gran Vía
Empezamos la semana llenos de energía y con ganas de comentaros como hemos organizado las medidas de seguridad para protegeros del Covid 19 en nuestro centro de entrenamiento de Saludando Gran [...]
Higiene del sueño 1 hábitos y rutinas antes de dormir
Como ya os hemos dicho muchas veces, en Saludando pensamos en la salud de un modo integral. Desde que comenzó la pandemia una de las cosas que más hemos escuchado es [...]