Home 2018-04-26T10:57:21+00:00

Centro de Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición

Nuestro Centro de Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición en Madrid es una oportunidad para un nuevo estilo de vida.

REVOLUCIONA TU ESTILO DE VIDA

CON EL PROGRAMA ON LINE

DE FILOSOFÍA FUERTE Y ATLÉTICA

Entrena durante 60 días con tu Entrenador Personal Antonio López desde casa. Sin necesidad de material, 20 minutos al día para diferentes niveles y una filosofía nutricional sin restricciones para construir un cuerpo Fuerte y Atlético.

¡Ir a Filosofía Fuerte y Atlética!
Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición

Entrenamiento Personal

Te ayudamos a integrar el ejercicio en tu día a día y a conseguir los objetivos físicos que te propongas con nuestros diversos entrenamientos personales adaptados a todas las edades y condiciones físicas.

¡Quiero entrenar!
Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición

Pilates

Máquina

Fortalece, moviliza y equilibra tu musculatura para mejorar tu abdomen, tu espalda y tu postura. Contrarresta el sedentarismo construyendo una espalda fuerte, flexible y sin molestias.

¡Quiero Pilates!
Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición

Fisioterapia Profesional

Tratamos tus lesiones de manera personalizada. Te ayudamos a encontrar las causas de tus molestias, las tratamos y evitamos que vuelvan a reproducirse con la ayuda de nuestro equipo multidisciplinar.

¡Quiero Fisio!
Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición

Nutrición
Consciente

No hagas más dietas milagro. Mejora tu estado energético para controlar tu peso y tu bienestar. Reformula tu alimentación introduciendo nuevos hábitos con nuestros asesoramientos y talleres de cocina.

¡Quiero Nutri!

2 MESES PARA ENTRENAR FUERTE

Y CUIDAR TU ALIMENTACIÓN

 Entrena 2 o 3 veces a la semana en nuestros centros de Entrenamiento Personal de Madrid, complementa con los entrenamientos de 20min que hemos diseñado para que puedas realizar en casa, y apoya el entrenamiento con la ayuda de nuestro equipo de nutricionistas.

¡Ir a Fuerza y Definición!

TU MOMENTO ES AHORA

Tu Entrenador Personal en Madrid

Bien, ya diste el primer paso, ya tienes una meta. Ahora permítenos ayudarte con un entrenador personal en Madrid a conseguir tus objetivos. ¿Quieres perder peso? ¿Ponerte en forma? ¿Correr un maratón? Un entrenador personal de Saludando es tu respuesta. Estará para ti en todo momento para motivarte a entrenar adecuadamente y por supuesto conocerá cuales son tus objetivos para ayudarte a llegar a ellos con mucho ánimo y pasión.

Tu Entrenador Personal te espera.

Mi primera sesión gratis
Maike Alexandre

PROGRAMA ONLINE

DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

5 semanas para replantear los pilares de tu alimentación. 5 semanas con retos simples que dará un gran repaso a los alimentos, a tus compras, a los hábitos sociales y a nuestra relación emocional con alimentación. Un reto que removerá tus creencias y que te abrirá las puerta a grandes resultados.

¡CONOCE EL PROGRAMA!

Descubre un Mundo Saludable

Entrenamiento Personal, Pilates, Fisioterapia y Nutrición

Ir al Blog
  • alimentación consciente

5 enfoques para un nuevo estilo de alimentación consciente

mayo 2nd, 2018|0 Comments

Alimentarse es mucho más que nutrirse. Mientras nutrirse habla de lo que pasa desde que el alimento entra en la boca hasta que llega a tus células, alimentarse es la suma [...]

  • hacer dieta

El fin no debería justificar los medios a la hora de hacer dieta.

abril 30th, 2018|0 Comments

¿Estás intentando bajar de peso y hacer dieta? ¿intentando poner sentido a tus hábitos porque te preocupa tu salud?, o simplemente ¿buscando la forma de tener más energía durante el día? [...]

  • iniciarme en el triatlón

¿Cómo tengo que iniciarme en el triatlón? Nuestro experto te da una serie de consejos

marzo 20th, 2018|0 Comments

Últimamente veo triatlón por todos lados, mi vecino hace triatlón, mi hermana que sale a correr lleva un par de años animándome a participar con ella a otro, y mira por [...]