HEALTHY EMPOWERMENT DAY

Inscríbete este 9 de abril en el próximo gran evento saludable con una espectacular Master Class de Yoga con @The_spaniard_yogui en pleno Centro de Madrid. Un domingo para cuidar tu cuerpo y llenarte de buenas energías.

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   Entrenamiento, Pilates, Fisioterapia y Nutrición

Entrenamiento personal

Entrenamiento Personal

Te ayudamos a integrar el ejercicio en tu día a día y a conseguir los objetivos físicos que te propongas con nuestros diversos entrenamientos adaptados a todas las edades y condiciones físicas.

Pilates

Fortalece, moviliza y equilibra tu musculatura para mejorar tu abdomen, tu espalda y tu postura. Contrarresta el sedentarismo construyendo una espalda fuerte, flexible y sin molestias.

Fisioterapia

Tratamos tus lesiones de manera personalizada. Te ayudamos a encontrar las causas de tus molestias, las tratamos y evitamos que vuelvan a reproducirse con la ayuda de nuestro equipo multidisciplinar.

Nutrición

No hagas más dietas milagro. Mejora tu estado energético para controlar tu peso y tu bienestar. Reformula tu alimentación introduciendo nuevos hábitos con nuestros asesoramientos y talleres de cocina.

CUÍDATE

Empieza un nuevo estilo de vida activo y saludable hoy mismo con nuestras clases y sesiones.

OBJETIVO SALUDANDO

  • 3 – 5 Sesiones de Entrenamiento o Pilates Personalizado

  • Tutorización personal del proceso objetivo Saludando.

  • Asesoramiento Nutricional Personalizado.

  • Apoyo y estrategias psicológicas para introducir nuevos hábitos

  • Fisioterapia Privada en caso de necesidad.

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