«Un día lleno de energía y conocimiento para que consigas ser la mejor versión de ti mismo». Esto fue lo que pensamos que sería cuando creamos este evento de Empoderamiento Saludable, pero fue algo mucho mas allá.

Sin duda hemos experimentado lo que es saludando en toda su esencia celebrando el Día de la Mujer.

El pasado domingo, 12 de marzo del 2017, tuvimos la oportunidad de compartir un espacio increíble con mas de 100 personas en el Hotel Hilton Airport Madrid en donde se activó mente y cuerpo con Dance y Running: la combinación perfecta para la diversión y  un cuerpo saludable.

Nuestra entrenadora Maxi, estuvo a tope haciendo Dancing sin parar mientras otro grupo de personas disfrutaban de un excelente clima corriendo 5K en el parque Juan Carlos IV.

Luego de haber activado todo nuestro cuerpo, nos conectamos profundamente con estiramientos relajantes y  una increíble meditación de dos minutos para retar la mente.

Para darle amor a nuestro cuerpo después de haberlo dado todo, nuestra nutricionista Monica Barreal dió una charla sobre la Alimentación Saludable, o como ella lo llama, consciente. Para luego pasar al riquísimo brunch en donde Monica asesoró a la comunidad Saludando a elegir los alimentos adecuados para cada cuerpo.

¡Y como no! Premios de parte de Saludando para que continúen su experiencia de Masajes Deportivos y Faciales, porque es así, se lo merecen.

Si no pudiste venir, no te preocupes,¡ya estamos creando otro para abril!

Un abrazo del equipo Saludando.