No es el fin, es el comienzo: menopausia, ejercicio y bienestar.
Sofocos, fatiga, cambios de humor, problemas para dormir... ¿te suena? La menopausia ha sido vista [...]
Sofocos, fatiga, cambios de humor, problemas para dormir... ¿te suena? La menopausia ha sido vista [...]
El 13 de febrero se celebra el Día Mundial de la Radio, un medio que [...]
El veganismo y el vegetarianismo son dos elecciones dietéticas, pero también estilos de vida, basados [...]
El cuerpo humano no necesita un tipo de entrenamiento completamente diferente según la estación [...]
El entrenamiento funcional se conoce como la forma de ejercitar el cuerpo con movimientos que [...]
Te vamos a contar un secreto. El síndrome posvacacional se cura entrenando. Después de [...]
En Saludando concebimos el bienestar desde la salud integral y por ello tratamos en [...]
Seguro que has oído hablar o incluso has practicado gimnasia mental o brain training. [...]
En los últimos años, y especialmente en auge debido a la pandemia en 2020, [...]
El entrenamiento personal ha ganado popularidad en los últimos años convirtiéndose en la opción [...]