Cada molestia de espalda es diferente, pero existe un patrón de molestia en personas con trabajos sedentarios que es el dolor de espalda no específico y que tiene su base en la falta de actividad física.

El trabajo se basa en incorporar ejercicios que no lleven más dolor a la zona y que permitan seguir moviéndose al cuerpo.

Nuestro equipo de fisioterapeutas puede ayudarte en cualquier duda que tengas al respecto.