EL Triatlón es un deporte completo y divertido.

Si ya la Natación es completa, imagínate si a ella le sumas un poco de bici y sus posibilidades de disfrutar del campo y correr, con sus posibilidades de poder salir desde casa y hacerte un super entrenamiento simplemente poniéndote las zapatillas.

Ya sabemos que estás pensando en que nunca podrías terminar un triatlón, pero quizás sea porque no sabes que triatlón no es lo mismo que Ironman. Existen muchas distancias en este deporte de las tres disciplinas, y ninguna es mejor ni peor que otra. Un triatleta es una persona que se enfrenta a sus miedos y su mejora personal, independientemente de si reto consiste en terminar una prueba que puede durar 12 horas u otra que pueda durar 40min.

Desde Saludando, queremos ayudarte a tu primer triatlón. Llevamos haciéndolo durante varios años y los resultados en las personas que se atrevieron a dar su primer paso han sido increíbles. Ya tenemos fecha: 17 de junio de 2017 y distancia que será la Super Sprint (no te preocupes, que sea sprint o no depende de cada persona, cada uno al ritmo que pueda) (https://www.rockthesport.com/evento/triatlon-villa-de-madrid)

¿Quieres venirte a entrenar gratuitamente? Hemos preparado las siguientes fechas:

Abril

8/4/17 Ciclismo y Transiciones. 10.00 Metro Lago de Casa de Campo.

En esta sesión veremos el circuito de ciclismo por el que se desarrollará la prueba. Y además hacer una puesta a punto básica de tu bicicleta para la prueba, entrenaremos cómo hacer que las piernas no se mueran a la hora de empezar a correr tras la bici.

18/4/17 Natación. 20.00. Piscina de Ciudad Escolar.

¿Quieres asegurarte si eres capaz de nadar 350m seguidos en el lago de la casa de campo? Hemos preparado este entrenamiento que te ayudará a entender cómo superar con éxito la prueba. Te recordamos que puedes hacer la prueba al estilo que quieras, crol, braza o buceando (bueno, buceando no te lo aconsejamos )

27/04/17 Carrera. 19.00. Pista de Atletismo de Ciudad Escolar.

¿Dificultades para correr durante 2,5km? En este entrenamiento te ayudaremos con algunos secretos para poder cubrir las distancias sin problemas. Simplemente te recordamos que está permitido andar, correr o gatear para cubrir la distancia (gatear, es la forma que mas agujetas genera).

Mayo

13/05/17 Ciclismo y Transiciones. 10.00h. Metro Lago de Casa de Campo.

(ver descripción más arriba)

23/05/17 Natación. 20.00h Piscina de Ciudad Escolar.

Junio

08/06/17 Carrera. 19.00h. Pista de Atletismo de Ciudad Escolar.

11/06/17 Ciclismo y Transiciones. 10.00h. Metro Lago de Casa de Campo.

13/06/17 Natación. 20.00. Piscina de Ciudad Escolar.

¡No te lo pienses!

Simplemente, mándanos un correo a veronicapardal@saludando.es y estaremos encantados de enseñarte todo lo que sabemos para que tu primer triatlón sea solo el primero de muchos. Y además, no dudes en animar a tu gente más cercana para venir a entrenar contigo. Aquella persona que más personas anime a entrenar su primer triatlón tendrá 1 mes gratuito de  entrenamientos triatlón en el los entrenamientos saludando.