Entrena el tren inferior con el Método MEFA By Saludando
https://youtu.be/kEGvsPzItGI EJERCICIO DE MOVILIDAD: Estiramiento de Rana a) ¿Como realizarlo? Comienza en la posición [...]
¿Cómo disfrutar de una cena de empresa sin tirar por la borda tu entrenamiento del mes?
365 días tiene el año. Empezamos a sumar vacaciones, fiestas, viajes, el verano, la Semana [...]