/Experiencias Saludando

Entre la superación y la aceptación está el equilibrio

By | 2018-05-30T11:20:04+00:00 mayo 30th, 2018|Categories: Experiencias Saludando, Ejercicio y salud|

El pasado 15 de Abril 2018 se celebró en Madrid la Farinato Race, una prueba OCR (Obstacle Course Racing). Las Carreras de Obstáculos en la que la participamos un numeroso equipo de la comunidad Saludando. ¡Bravo por todos! Detrás de esta prueba hay mucho más que una clasificación, hay toda una declaración de intenciones sobre la [...]

El fin no debería justificar los medios a la hora de hacer dieta.

By | 2018-04-30T16:15:56+00:00 abril 30th, 2018|Categories: Experiencias Saludando|

¿Estás intentando bajar de peso y hacer dieta? ¿intentando poner sentido a tus hábitos porque te preocupa tu salud?, o simplemente ¿buscando la forma de tener más energía durante el día? Qué duda cabe, alrededor de la alimentación hay todo un campo por desarrollar, toda una pieza angular sobre la que pivota tu salud y tu [...]

Transformacion de Lucia Puebla Nueva

By | 2017-11-02T11:08:57+00:00 septiembre 1st, 2017|Categories: Experiencias Saludando|

Sería muy fácil hablar de cómo consiguió Lucía Puebla llegar a un estado en el que su energía y su composición corporal simplemente estaban donde tenían que estar. Estar en un peso saludable, con unos niveles energéticos óptimos todo el día y con una masa muscular activa.  Y digo sería muy fácil hablar de [...]

¿Qué comer en un día? Raisa Falcao

By | 2017-07-25T14:14:14+00:00 julio 25th, 2017|Categories: Experiencias Saludando|

¿Qué comer en un día? Nuestra guerrera Raisa ya tiene 1 año con Saludando, viniendo constantemente a nuestros Entrenamientos Personales y ahora súper asesorada por Mónica Barreal, una de nuestras nutricionistas de Saludando. Os invitamos a ver este video que hicieron estas dos pillas ¡Que está genial!

Celebra el día de la Mujer

By | 2017-03-06T11:10:13+00:00 marzo 6th, 2017|Categories: Experiencias Saludando|

Healthy Empowerment Day Empoderamiento Saludable Tanto si empiezas hoy, como si llevas tiempo cuidándote y buscando un estilo de vida Saludable, este es tu evento. Un día lleno de energía y conocimiento para que consigas ser la mejor versión de ti mismo. Vive esta experiencia dirigida a disfrutar de tu cuerpo, nutrir tu alimentación [...]

Curso Cocina Equilibrada para Controlar el Peso

By | 2017-02-09T22:26:23+00:00 septiembre 16th, 2016|Categories: Experiencias Saludando, Recetas y nutrición saludable|

No más dietas. Reaprende a alimentarte para mejorar tu estado energético y controlar tu peso para siempre. Vive este proceso de adquisión de nuevos hábitos alimenticios. ¿Qué te parecen los alimentos de la foto? Buenos / No Buenos / No Sabría decir La saturación de información a la que nos vemos bombardeados a diario nos provoca [...]

El triatleta que no bajaba peso

By | 2017-07-28T14:22:29+00:00 julio 1st, 2015|Categories: Experiencias Saludando|

Me encanta la historia de Jesús, al que agradezco enormemente que haya cedido su historia para que quizás otras personas que puedan verse en su situación puedan quizás inspirarse. Me encanta su historia porque realmente Jesús, la primera vez que vino a la Escuela de Alimentación Correcta lo hizo porque su mujer con alguna artimaña de seducción [...]