ocho beneficios del Pilates Fisioterapéutico para deportistas

2019-05-06T16:18:57+00:00 abril 30th, 2019|Categories: Ejercicio y salud, Fisioterápia, Pilates|

Ocho beneficios del pilates fisioterapéutico para deportistas El Método Pilates no es solo una alternativa para personas con patología o un ritmo de vida más sedentario, es también una opción perfecta como complemento a cualquier otro deporte. Ideal para recuperar tras entrenamientos duros y competiciones o para los días de descanso activo. Es una [...]

¿Cómo mejora el Pilates tu postura corporal?

2019-05-06T15:27:14+00:00 octubre 21st, 2015|Categories: Ejercicio y salud, Fisioterápia, Pilates|

¿Cómo mejora el Pilates tu postura corporal? El método Pilates lleva entre nosotros una larga temporada, y se postula como uno de los entrenamientos más efectivos a la hora de trabajar nuestra postura corporal, mejorar la salud de nuestra espalda y eliminar posibles desequilibrios y descompensaciones. ¿Cómo puede ayudarnos el método Pilates a mejorar nuestra salud? El [...]