Preparación física para el golf

El golf es un deporte que requiere de cierta preparación física para conseguir mejores resultados y proteger la espalda. En este video te enseñamos cómo hacer una rutina de ejercicios para fortalecer músculos y articulaciones.

Lograr completar esta rutina de ejercicios en pro a la preparación física para el golf, no solo se mejorará el rendimiento deportivo, si no es una de las mejores formas de evitar lesiones y disfrutar plenamente del tu tiempo en la cancha.